自分のメンテナンス

今日は中年に差し掛かった自分のメンテナンスの日でした。

まず、肩こり腰痛。
これは治るといったものではないですね。
悪化させないための現状維持です。
ようテレビでみるのが、オードリーの春日さんのカスカス体操がいいとか聞きますが、すぐにやることを忘れてしまいます。
まさしく三日坊主ならぬ、散歩歩くと忘れる鶏といったところでしょうか。

10分ほどのマッサージを終えて、帰る頃にはすでに凝っているような気がするのは私だけでしょうか。

そして、すでに半年以上通っている歯医者です。
まだあと半年掛かるとの宣言を受けました。
私の歯は一体どうなっているのでしょうか。
ほぼ銀歯の口の中を見ると、老後は総入れ歯だな、と、思っております。
老後の入れ歯のために、貯金をしなくてれば。

そんなこんなで、自分のメンテナンスをして、美味しいご飯を食べました。

わたしの好きなものはお肉とお刺身です。
日頃の自分へのご褒美ということで、今日は一人焼肉を実行しました。

明日からまた頑張れそうな気がします。

ニンニクの匂いをさせながら、帰り道は桜に癒されました。
もう、すぐそこまで春がやってきているのを実感しました。

テレビ番組も司会者や、アナウンサーの卒業などを目にし、すこしさみしくなった今日でした。

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